|
ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย |
|
|
|
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราได้ผ่านพ้นวิกฤตการเมืองการมาพอสมควร
อาจจะเครียดกันนะคะ มาเข้าสปากันเถอะคะ หรือหาเวลาว่างไป
ท่องเที่ยวกันนะคะ แต่เที่ยวในบ้านของเราดีกว่าค่ะ ไทยช่วยไทยค่ะ
///
แจ้งข่าวค่ะ
ตอนนี้เราเปลี่ยนอีเมล์เป็น
mmthailand@hotmail.com
แล้วค่ะ
|
เขียนโดย Administrator
|
|
วันพุธที่ 03 ธันวาคม 2008 เวลา 05:02 |
ศาสตร์แห่งกลิ่นหอมระเหยเพื่อบำบัดสุขภาพ (Aromatherapy) การใช้ประโยชน์จากน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากส่วนต่าง ๆ จากพืชสมุนไพร ทั้งผล ใบ เปลือก และดอก เพื่อสร้างความสบายและความสมดุลให้แก่ร่างกายจิตใจและอารมณ์ ไม่ว่าจะเป็นการแช่ตัวในน้ำที่อบอวลด้วยความหอม การนวดเพื่อผ่อนคลาย หรือ การสร้างบรรยากาศความหอมในห้อง ก็ล้วนมีผลในการเปลี่ยนแปลงตามสภาพอารมณ์ จิตใจและร่างกายของเราให้รู้สึกสดชื่นผ่อนคลาย น้ำมันหอมระเหยยังมีคุณสมบัติต่อร่าง กายอีกมากมาย บางชนิดทำให้เกิดความอุ่นหรือความเย็น บางชนิดให้ความชุ่มชื้นและนุ่มนวล บางชนิดให้ความสมดุลและปลอดโปร่ง น้ำมันหอมระเหยนอกจากจะสัมผัสกับเราทางด้านผิวกายแล้ว ก็ยังสามารถมีอิทธิพลต่อระบบภายในร่างกายอีกด้วย ตัวอย่างกลิ่นน้ำมันหอมระเหย | | | | | | | | | | | | 1 | ลาเวนเดอร์ | สกัดจากดอกไม้สมุนไพร ช่วยให้ผ่อนคลายอารมณ์ หลับสบาย | | | | | | คลายจากอาการเหนื่อยล้า | | | | | | | 2 | ยูคาลิบตัส | สกัดจากใบและเปลือกไม้ ช่วยให้ปลอดโปร่ง เพิ่มสมาธิ ทำให้สดชื่น | | | 3 | เปปเปอร์มินท์ | สกัดจากสบสะระแหน่ คลายความตึงเครียดทางอารมณ์หายใจสะดวก | | | | | ให้ความสดชื่นยามร้อน ให้ความอบอุ่นยามหนาว | | | | | 4 | โรสแมรี่ | สกัดจากดอกโรสแมรี่ ช่วยให้ผ่อนคลายอารมณ์ตึงเครียด เพิ่มสมาธิ | | | 5 | เบอร์กามอท | สกัดจากผิวมะกรูด คลายความกังวลเพิ่มความมั่นใจ ระงับกลิ่นให้ความสดชื่น | | 6 | เลมอน | สกัดจากผิวมะนาว ช่วยให้สดชื่นปลอดโปร่ง เพิ่มความสดชื่น | | | | 7 | ออเร้นท์ | กลิ่นส้ม เพิ่มสมาธิ คลายเครียด ให้ความสบาย | | | | | 8 | จัสมิน | กลิ่นดอกมะลิ ให้ความรู้สึกมั่นใจ ผ่อนคลาย | | | | | 9 | โรส | สกัดจากดอกกุหลาบกลิ่น ผ่อนคลายอารมณ์เครียด | | | | | 10 | เมโรลิ | กลิ่นดอกส้ม ช่วยให้รู้สึกสงบ ผ่อนสบาย ช่วยให้นอนหลับสบาย | | | | 11 | แซนเดิลวูด | เปลือกไม้หอมเข้มข้น ช่วยผ่อนคลายอารมณ์เครียด ให้ความสงบ | | | 12 | อีลัง อีลัง | สกัดจากดอกกระดังงา ผ่อนคลายจากอาการกังวล เพิ่มความอบอุ่น | | | 13 | เจอเรเนียม | สกัดจากดอกเจเรเนียม คลายความกังวล | | | | | | 14 | คาโมไมล์ | สกัดจากดอกคาโมไมล์ ช่วยให้รูสึกสงบหลับสบาย | | | | | 15 | ซีดาร์วู๊ด | สกัดจากต้นสนซีด้าร์ ช่วยพัฒนาสามารถภาพของความคิด ทำให้จิตใจสงบนิ่ง | | 16 | โคลฟ | สกัดจากเปลือกและดอกกานพลู ปรับสภาพผิวให้ดีขึ้น | | | | | 17 | จูนิเปอร์ | สกัดจากเปลือกไม้จำพวกสน มีกลิ่นหอม ช่วยควบคุมความสมดุลในร่างกาย | | 18 | ชินามอน | สกัดจากเปลือกและดอกอบเชย | | | | | | | 19 | นัทแม็ค | สกัดจากลูกจันเทศ ช่วยให้มีชีวิตชีวา | | | | | | 20 | ไพน์ | สกัดจากไม้สน ช่วยบรรเทาอาการอ่อนล้าทางจิตใจ | | | | | 21 | ที ทรี | สกัดจากต้นชา จากประเทศออสเตรเลีย ช่วยกำจัดแบคทีเรีย | | |
|
|
แก้ไขล่าสุด ( วันพุธที่ 03 ธันวาคม 2008 เวลา 05:57 )
|